Йога для детей
Йога для детей — это специальные комплексы упражнений, основная задачей которых является 
развитие у ребенка осознанности и внимательного отношения к собственному телу и своему настроению. Конечно же, йога также способствует и укреплению здоровья вместе с улучшением самооценки. Дети, в отличии от взрослых, обладают несколькими преимуществами: они еще не утратили свою врожденную гибкость сознания, а также, они еще не имеют ложных представлений о том, на что они способны в этой жизни, а на что - не способны. Такие занятия помогут малышу расти в полной гармонии с самим собой, осознавать творческие возможности, ощущать собственную цельность и «единственность».
Йога для детей зачастую имеет тот же комплекс упражнений, что и для взрослых, однако подбираются эти упражнения для каждого ребенка отдельно, учитывая его возраст. Регулярные занятия помогут укрепить весь организм в целом. В частности стоит выделить положительное влияние упражнений на позвоночник, мышцы, а также внутренние органы ребенка, что способствует его нормальному развитию. Благодаря выполняемым в статике упражнениям, развивается гибкость и улучшается концентрация внимания (что очень важно для дошкольников), устанавливается эмоциональное равновесие (очень важно для всех детей всех возрастов). Йога для детей вместе с динамическими комплексами упражнений помогут всегда быть в хорошей физической форме, правильно сформировать осанку, поднять настроение.
Наш семейный клуб "ФинИкс" предлагает всем желающим записать своих детей на курсы йоги услуги нашего опытного и квалифицированного педагога Надежды Викторовны Поповой, которая к тому же имеет разряд КМС по художественной гимнастике. Надежда Викторовна закончила: с отличием Саратовский Государственный университет имени Чернышевского, отделение хореографии факультета художественного образования и искусств; Саратовскую спортивно-хореографическую школу; Университет йоги.
Йога для детей - это сложная система с множеством инструментов для работы над собой, которая направлена на развитие ребенка. Благодаря хорошему руководителю, занятия могут принести превосходные результаты, которые иногда даже могут стать неожиданностью.
